いろいろ〜ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!

あたしって〜予感当たる事あるねんやぁ〜＼(◎o◎)／！


昨夜、ベッドにはいって。。。

もし、大きな地震あったら、こんな恰好で非難でけへんやん
（〜恰好はご想像にお任せしますゎ）
な〜んて考えながら

そろそろ起きよかなぁ〜って時。。。〜今朝６時４５分頃

「グラッ」っと来たぁ〜〜〜〜
っと。。。まぁこんな予感でしたが。。。当たったでしょ(;´▽｀A``




　　　　　

　　　　大好きな夏。。。ここ最近の猛暑さいこ〜
　　　　毎晩おビーガビュガビュいただける喜び〜

　　　　トレーニングしては泳いでは
　　　　うぅ〜ん。。。ウエスト周りはシェイプされても
　　　
　　　　ローライズパンツの上に乗っかる「セルライト」ちゃんは
　　　　なかなか頑固

　　　　そこで。。。こんな「セルライトローラー」グッズでセルライトちゃん撃退

　　　　足首用・お腹用・足用。。。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

　　　　お風呂上りのストレッチの後にコロコロ
　　　　足首・足は、確実にキュッとしまります
　　
　　　　が。。。やはり難関はお腹のセルちゃん

　　　　コロコロ始めて３日目。。。まだ効果は現れず

　　　　筋トレしてプロテイン飲んで。。。
　　　　男前の筋肉目指してど〜すんねんって一人突っ込み・・・(゜＿゜i)タラー・・・



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　椋たんもコロコロやってみましたのよ(*ノノ)　　
　　　　　　　　　　　　　ど〜？ど〜？キュと締まってるぅ(笑)　



　

昨日「なるとも」で去年行った沖縄で逢った「おばぁ〜」が映ってはりました。

おばぁ〜は今年の夏も焼酎の瓶を頭に乗せて元気に踊ってはるんやなぁ〜
ほっこり癒してくれはった「おばぁ〜」
また逢いたいなぁ〜


。。。去年の沖縄旅紀行はこちら→暑い　暑い　沖縄すっきゃぁ〜〜〜〜〜〜っ
又、行きたいよぉ〜






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年内に６０万筆の署名を目標とされています。。。
詳しくはこちら
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Comments

私も頑張らないといけない事が山積みで・・・
セルライトはもうどうしょうもない状態に
なってます＿|￣|○　…
筋トレ・プロテインとーの昔に
止めました＿|￣|○　…
今が頑張らんとあかんはずやのに・・・
誰か〜　助けて〜！！

私も沖縄行きたいよ〜　

Posted by nabu at 2008年08月06日 10:59

地震があったですか！！
こちゃらは、夜中の豪雨と雷で寝れませんでした。。。

そんで、どんな恰好だったのか。。妄想ちう♪

ひぇ〜木のｍａｍａでもセルライトあるの〜？？ウエスト周りがシェイプされてるだけで羨ましいだす・・・わたしローライズなんてとんでもないわ！はけまてぇん

セルライトもわからないくらい脂肪がのっかりまふΣ(T◆T)

沖縄、まだ一度も行ったことないですの。。
一度は行ってみたいなぁ〜〜

Posted by ぴろ at 2008年08月06日 14:48

ぷぷぷ！
非難するほどの地震でなくてよかったですのー
まあ、私もそんな時がありますけど(;´▽｀A``

こういうコロコロ、娘が欲しがってますよ。
細い方だと思うんだけど、チームのお友だちは
痛々しいくらい細かったりするからねえ。。。
もう＝3　母はなすがままなのに〜〜〜！

おお！なんとなーく見覚えのあるおばあですわ！！
このテレビ画面はリアルタイムで写真に撮ったの〜〜〜？？？

Posted by ウルル at 2008年08月06日 15:45

セルライトはねぇ〜
あいつは潰さないと駄目らしいから。。。
でも痛そうですね(o;TωT)o"ビクッ

それで、彼は?
星飛雄馬　状態ですね（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ

ローライズ、いつくになってもあれをはけるのは「マドンナとmamaさん」だけだね
筋肉もそのあたりですか?
運動無しで痩せれへんかなぁ〜
プロテインだけ飲んだら太るだろうなぁ〜
脱皮できたら。。((　，，･з･，，　))ぶ~

沖縄え〜な。
水族館行きたいな。。
北は動物園、南は水族館。。。。
その間が無いなぁ〜　遠いなぁ〜

Posted by さくまま at 2008年08月06日 20:17

毎日毎日暑いから、泡泡でシュワシュワが美味しいですよね〜ｖ

私もセルライトと戦ってます。
話題の腰回しやってます。
さて、結果は・・・？(笑)

椋くん椋くん。
コロコロをあんずママに貸してちょーだいっ！(笑)

Posted by macky at 2008年08月07日 13:35

「お母さん、kaeちゃんママ、同じのもったはる！！！！お風呂上りなしたらええねんて(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ」
理恵、ブログ見て、その後から、せっせと、コロコロしてはります・・・・・・。

なんで、せんでもええ人が一生懸命になって、私みたいに、せなあかんもんが、ふ〜〜〜〜んって、傍観してんにゃろ・・・・・・(￣（∞）￣) ﾌﾞﾋｨ~

Posted by るびーのまま at 2008年08月08日 08:05

nabu様。。。

あたしも〜あれもこれもやらなければならない事テンコ盛り（;´▽｀lllA``（;´▽｀lllA``

筋トレもプロテイン。。。あたしも飛び飛びで実行ですねん(*μ_μ)oイヤン♪
思い出した時だけ。。。ヽ(^ー^)ノ フッ・・・(笑)

ほんまにセルライト何とかして欲しいよぉ〜（/。δ＼)
あたしも助けて〜〜〜〜m(。._.。)m オネガイ
お互いがんばろぉ〜~~~ヾ(〃'(ェ)')o キャー！ファイトォー！！

Posted by 木のｍａｍａ at 2008年08月08日 14:26

ぴろ様。。。

最近は、地震や豪雨や〜訳わからないことばっかり┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
この先、どないなります事やら。。。
あたしの破廉恥な？格好は御想像してはなりませぬ。。。あきまへん（;´▽｀lllA``

セルちゃん。。。野放しでっせ〜
やっぱ歳には逆らえませんが、一応逆らってみる〜この勇気に拍手〜〜〜〜〜っヽ(^ー^)ノ フッ・・・(笑)
ぴろさんこそ、脂肪なんて考えられましぃぇ〜ん!(∂▼∂)!

沖縄ええよなぁ〜何度行っても魅力的な土地ですから。。。

Posted by 木のｍａｍａ at 2008年08月08日 14:39

ウルル 様。。。

ほんまにぃ〜避難するような地震来た時の心の準備しとかなあきませんね(*бб)(*,,)(бб*)(,,*)ウンウン

娘ちゃんもこのコロコロしたいの？？？
娘ちゃん〜無駄な脂肪なんかな〜んもあら変のに！
何処をどうするのかしらねぇ〜？？？

そ！〜そ〜！
これってリアルタイムで撮ったんよ！
凄いタイミングでしょ？でしょ？？

おばあ〜思い出しましたかぁ〜(o^-^o) ウフッ

Posted by 木のｍａｍａ at 2008年08月08日 14:45

さくまま 様。。。

そやねん！セルライトちゃん。。。大切に温存してたら。。。
えらい目に遭いまっせ！ホンマに。。。
痛くはないですから〜ままちゃんも( * ^。)ノ◇""ガンバレ~~~

椋たん。。。すっかりシェイプでしょ？
あたしゃスパルタですから〜ヽ(^ー^)ノ フッ・・・(笑)

目指せ！マドンナ姉さんヽ(^ー^)ノ フッ・・・(笑)
食べんと痩せるのは一番あかんて！
運動して、全身汗ぐっしょくしょ〜になって
コロコロはじめるよしo(∇бo)(oб∇)o ヤッタ！脱皮？それ。。。無理ヽ(^ー^)ノ フッ・・・(笑)

沖縄〜さいこ〜やゎ！

Posted by 木のｍａｍａ at 2008年08月08日 15:14

macky 様。。。

ほんまにアワアワおいちいでつね〜！
macky さんも晩酌はあわあわ〜？ヽ(^ー^)ノ フッ・・・(笑)

あの話題の腰フリフリしてはるのん？
効果の程はいかがでしょ？
(「б。б) ドレドレ・・・
あんずママ！がんばってね！
勿論コロコロお貸ししますからぁ〜（llllll〃^∇^)o_彡☆あははっ

Posted by 木のｍａｍａ at 2008年08月08日 15:21

るびーのまま 様。。。

理恵ちゃんもがんばってるん？
お若いおねえちゃんは、セルちゃんないし〜
直ぐにシェイプアップできるしぃ〜♪
おばたんは大変や〜┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
るびままちゃんも、やりなはれ！
皆ですれば怖くないっ！！！（|||≧ｑ≦|||）／ぎゃはは

Posted by 木のｍａｍａ at 2008年08月08日 15:26

腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。

【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。

Posted by 腰痛アドバイザー at 2008年09月18日 12:44