2013年12月21日

おひさしぶりはまち〜(*≧m≦*)ププッ

ぎゃ〜っexclamation×2

もう12月半ばもとっくに過ぎてますやん
しらんかったわぁ〜

つ〜ことで。。。一ヶ月以上BLOG放置でしたゎill|il _| ̄|● ill|li

何やかやと、忙しく元気に過ごせた壱年でございました。。。
ありがたいことですぅ


  今年も、おさぼりばっかりしてたdo up panclubで恒例「シュトーレン」
  やきやきさせて貰いました。ファーストフード

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          今年も上手に焼けました《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ〜
るんるん



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                     あま〜い香りが教室中に広がった「おりんごのリングぱん」
                     これもChristmasっぽくってええ感じ〜かわいい



でね〜。。。お料理上手のおもにが。。。今回も美味しい韓国風海苔巻き伝授してくれはりましたレストラン

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                      日本の海苔巻きと違って具材はほんのりとお味が付いている程度
                      具沢山で、ごま油の香りがと〜っても食欲をそそります揺れるハート

                         
         ほんまに美味しかったなぁ〜(* ̄。 ̄*)ウットリ 
         頑張って、あたしも作ってみよぉ〜っとヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

         いつも、簡単韓国料理を教えてくれはる「おもに」○○さん!おおきに!
         来年もレクチャーよろしゅ〜うお願い申し上げますどすぅ〜<(_ _)>
          
           


 でね。。。
 こんな、あたしに「自分へのCHRISTMASpresent」

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            巷で人気のプラチナ電子ローラー NEWバージョン ReFaCARAT
           あんなとこやら、こんなとこのタルミ引き締めるコロコロやん
           


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           こちらは。。。wave stretch ring
ほぐす、引き締める、伸ばすでバランスのいい身体を作るエクササイズリングるんるん
          ジムで使って、ほんまにええ!と実感しました!
          長年の腰痛が解消できたことがめっちゃ嬉しかったゎ〜ほんまぴかぴか(新しい)
          もう、離せへんしぃ〜(*^・^)チュ☆

          

 来年も、毎日ジム通いしまっせ〜!引き締まったボデー作り頑張るしぃ〜ヽ(´▽`)/へへっ
 因みに、ただ今、体脂肪率13.2%!
 なに、めざしてるのよ。。。あたし。。。(*≧m≦*)ププッ

           
                     
posted by 木のmama at 18:35| 京都 ☔| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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